3日，福州迎来了久违的阳光，不少市民约上亲朋好友，出门踏青。记者从市气象部门了解到，南方不少地方升温势头将延续至4日或5日，升温过后，南方大部地区气温将较常年同期偏高，本周二福州最高气温预计升至30℃左右。

气温起伏大

根据市气象部门预测，4日至6日，福州阳光和雨水同在，建议市民出门带雨伞，以备不时之需，此外还要注意雨雾天气对交通安全的不利影响。具体来看，4日福州雨水稀少，以多云到阴为主。而5日起降雨将会发展增多，全市多云转阵雨或雷阵雨，部分乡镇中雨。6日，全市范围有小雨。

温度方面，4日至5日，福州将延续升温的态势。根据市气象部门预计，今明两天福州市区最高气温将会逐步升至28℃。不过，随着又一股冷空气影响我国，6日，福州气温将急速下降，最高气温比5日预计下降近10℃，可谓是“一天换季”。

面对“上蹿下跳”的气温，如何穿衣是关键。大家可以采用“洋葱式穿衣法”，尤其老人、儿童及抵抗力较弱人群，早晚外出要注意保暖，谨防感冒。

又有回南天

需要注意的是，由于暖空气携带大量暖湿水汽进入福州，今起会出现恼人的回南天。记者了解到，要形成回南天，主要有两个条件：一是较长时间的较低气温，二是明显的冷暖交替。

那么，市民该如何应对回南天呢？记者准备了一份回南天防御指南。

方法一：紧闭门窗。回南天来临时，建议市民早晚关好门窗，特别是朝南和东南向的窗户。此外，易受潮霉变的物品要记得提前密封储藏。

方法二：使用家电除湿。大家可以使用空调、抽湿机、烘干机等家电，降低空气的室内湿度。此时，家里的废报纸也可以派上用场，铺在家门口，吸收湿气。

方法三：放置干燥剂。在家里放置干燥剂盒也是对抗回南天的好方法。市民可以在书柜、抽屉等地方放置专用于防潮除湿的干燥剂，使用起来方便有效。（记者 林舒颖）